Focaccia di cavolfiore con formaggio di capra e olio al basilico

Oggi tutto completamente vegetariano! Lena di „Mein leckeres Leben“ oggi ci mostra quanto possa essere deliziosa e veloce la cucina vegetariana.

Ed ecco come preparare le focacce

Ingredienti

Per le focacce

  • 800g di cavolfiore (circa 1 testa piccola)
  • 2 uova
  • 150 – 170g di farina di farro (In alternativa: farina di mandorle o grano saraceno)
  • 1 cucchiaino di origano essiccato
  • Sale, pepe macinato
  • Un po‘ d’olio d’oliva per la teglia

 

Per il condimento

  • 1 rotolo di formaggio di capra
  • approssimativamente 200 g di passata di pomodori
  • 1 spicchio d’aglio
  • una manciata di parmigiano
  • un po‘ di olio d’oliva
  • sale, pepe macinato

 

Per l’olio al basilico

  • 2-3 manciate di foglie di basilico
  • 1 manciata di foglie di spinacini
  • 1/2 limone
  • Circa 80ml di olio d’oliva
  • Sale, pepe macinato, qualche foglia di rucola e un po‘ di parmigiano grattugiato come guarnizione

Preparazione

Per le focacce

  1. Separare le cimette del cavolfiore e tritarle a pezzettoni con un coltello. Mettere le cimette di cavolfiore in un tritatutto (o in un robot da cucina) e tritare finemente finché il composto non diventa una sorta di impasto umido e appiccicoso. Mettere le briciole di cavolfiore in una ciotola capiente.
  2. Mescolare con le uova, la farina, l’origano, 1 cucchiaino di sale e il pepe. (Il composto è ancora leggermente appiccicoso)
  3. Forma delle piccole focaccine rotonde su due teglie foderate con carta da forno e leggermente unte con olio d’oliva.
  4. Pre-cuoci le focaccine a 180°C per circa. Inforna per 20-25 minuti fino a ottenere una leggera doratura.

 

Per il condimento

  1. Affetta le zucchine in rondelle sottili o tagliale a striscioline nel senso della lunghezza.
  2. Taglia il rotolo di formaggio di capra a fette sottili.
  3. Per la salsa di pomodoro, mescola la passata di pomodoro con uno spicchio d’aglio tritato, 1 cucchiaio di olio d’oliva, sale e pepe.

 

Per l’olio al basilico

  1. Finalmente frulla il basilico, le foglie di spinaci e l’olio d’oliva (in un robot da cucina). Unire il succo di limone, il sale e il pepe e condire a piacere.

Terminare le focaccine

  1. Rimuovere le focaccine dal forno e spalmare su ognuna un sottile strato di salsa di pomodoro (1 cucchiaio per ciascuna). Ricoprire con le zucchine, salare e pepare, cospargere di parmigiano e condire con un po‘ di olio d’oliva. Infine, completare con le fette di formaggio di capra.
  2. Infornare a 180°C per altri 15-20 minuti, finché le focaccine non saranno leggermente dorate.
  3. Togliere le focaccine dalla carta da forno dopo la cottura e cospargere con l’olio al basilico.
  4. Servire a piacere con un po‘ di parmigiano grattugiato fresco e foglie di rucola o spinaci.

 

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