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24/11/2025

Galettes de patate douce avec salade d'épinards

Muttertag Brunch mit rotem Teller

Lena de "Ma vie délicieuse" vous a préparé une nouvelle recette pour la fête des mères !

Muttertag Brunch mit rotem Teller

Et voici comment réussir les galettes :

Ingrédients

Pour la pâte :

  • 250 g de farine d'épeautre

  • 50 g de flocons d'avoine fins

  • 120 g de beurre

  • 3-4 cuillères à soupe de yaourt nature

  • 2 cs d'eau froide

  • ½ cc de sel

Pour la farce :

  • 200 g de fromage frais ou de ricotta

  • 2 œufs bio

  • 150 g de parmesan ou de fromage de montagne

  • 1 citron bio, râpé

  • sel, poivre du moulin

Pour la garniture :

  • 2 patates douces un peu plus petites

  • 1 poivron rouge

  • 1 gousse d'ail

  • 1 cs de sirop d'érable

  • 2-3 cs d'huile d'olive

  • sel, poivre du moulin

En outre :

  • 1 cs de lait

  • 50 g de parmesan ou de fromage de montagne

  • 50 g d'amandes ou de noisettes

Préparation

  1. Pour la pâte, pétrir la farine avec les flocons d'avoine, le sel et le beurre en petits morceaux jusqu'à obtenir une pâte grumeleuse (de préférence avec le robot ménager). Ajouter ensuite le yaourt et l'eau et ne pétrir que jusqu'à l'obtention d'une pâte souple. Couvrir la pâte et la laisser reposer au frais pendant environ 20 minutes.

  2. Eplucher les patates douces et les couper en fines tranches. Couper le poivron en petits cubes ou en lanières. Hacher finement la gousse d'ail. Mélanger le tout dans une grande saladier avec l'huile d'olive, le sirop d'érable, le sel et le poivre.

  3. Pour la farce, râper finement le fromage et le mélanger avec le fromage frais, les œufs, le citron râpé, le sel et le poivre.

  4. Diviser la pâte en 8 morceaux et étaler chaque morceau en rond sur un plan de travail légèrement fariné (environ 12-15 cm de diamètre) et placer les cercles de pâte sur deux plaques à pâtisserie recouvertes de papier sulfurisé. Badigeonner chaque centre de 2 cuillères à soupe de crème (laisser un bord de 3-4 cm tout autour). Répartir les patates douces marinées par-dessus. Rabattre délicatement le bord sur la farce.

  5. Badigeonner les bords de la pâte d'un peu de lait et garnir/parsemer de fromage râpé et d'amandes.

  6. Faire cuire les galettes à 180°C à l'air chaud pendant environ 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

  7. Servir tiède et, selon les goûts, avec une salade fraîche.

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