Grüne Frühlingssuppe mit Fenchel-Kaspressknödel
Lena von „Mein leckeres Leben“ hat für euch ein neues Rezept für den Frühling vorbereitet – viel Spaß beim Nachkochen!
Und so wird´s gemacht:
Zutaten (für 4 Portionen)
Für die Suppe:
¼ Stange Lauch
1 Knoblauchzehe
1 mehlig kochende Kartoffel
1 kleiner Brokkoli
½ Fenchelknolle
150 g Erbsen, TK
Zwei Handvoll frische Spinatblätter
150-200 ml Schlagobers
1-2 EL Zitronensaft
2 EL Olivenöl zum Anschwitzen
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Für die Kaspressknödel:
½ Fenchelknolle
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 Eier
400-500 g altes Brot, zB Ciabatta oder Baguette
200 ml Milch
150 g Bergkäse
Abrieb 1 Bio Zitrone
½ Bund Petersilie oder Kerbel
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Etwas Butter oder Olivenöl zum Braten
Zubereitung
Für die Knödel das Brot klein schneiden und in eine Schüssel geben.
Fenchelknolle, Zwiebel und Knoblauchzehen klein würfeln. Etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Fenchel darin anschwitzen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Die Mischung zu den Brotwürfel geben.
Die Milch erhitzen und zur Brotmischung geben. Eier, frisch geriebenen Käse, frisch gehackte Kräuter und Zitronenabrieb untermengen. Nochmal abschmecken. Masse 10-15 Minuten ziehen lassen.
Etwas Öl oder Butter in einer Pfanne erhitzen. Aus der Masse runde Taler formen und in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze je Seite 3-5 Minuten goldbraun ausbacken.
Für die Suppe Lauch und Knoblauch klein würfeln. Etwas Öl in einem Topf erhitzen. Lauch und Knoblauch anschwitzen.
Kartoffel schälen und klein würfeln. Brokkoli (mit dem Stiel) in kleine Stücke schneiden, ebenso den Fenchel. Alles mit in den Topf geben und kurz mit anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Mit Wasser oder Gemüsebrühe aufgießen, so dass das Gemüse bedeckt ist. Zugedeckt etwa 10 Minuten leicht köcheln lassen.
Die Erbsen, Spinatblätter und Schlagobers zugeben und zu einer feinen Cremesuppe mixen bzw. pürieren. Je nach Konsistenz noch etwas Gemüsebrühe oder auch Milch zugeben. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Campanule azzurre, polmonaria rossa e calendule gialle: guardando il nostro design a fiorellini, penserete immediatamente a un colorato bouquet di fiori di campo. Che siate giovani o meno, amanti della tradizione o trendy: scegliendo il design a fiorellini, avrete fatto una buona scelta per molti anni a venire. Ogni pezzo è è realizzato a mano ed è davvero unico. La ceramica della Gmundner Keramik è adatta anche alla lavastoviglie e al microonde.
Campanule azzurre, polmonaria rossa e calendule gialle: guardando il nostro design a fiorellini, penserete immediatamente a un colorato bouquet di fiori di campo. Che siate giovani o meno, amanti della tradizione o trendy: scegliendo il design a fiorellini, avrete fatto una buona scelta per molti anni a venire. Ogni pezzo è è realizzato a mano ed è davvero unico. La ceramica della Gmundner Keramik è adatta anche alla lavastoviglie e al microonde.
Campanule azzurre, polmonaria rossa e calendule gialle: guardando il nostro design a fiorellini, penserete immediatamente a un colorato bouquet di fiori di campo. Che siate giovani o meno, amanti della tradizione o trendy: scegliendo il design a fiorellini, avrete fatto una buona scelta per molti anni a venire. Ogni pezzo è è realizzato a mano ed è davvero unico. La ceramica della Gmundner Keramik è adatta anche alla lavastoviglie e al microonde.
Campanule azzurre, polmonaria rossa e calendule gialle: guardando il nostro design a fiorellini, penserete immediatamente a un colorato bouquet di fiori di campo. Che siate giovani o meno, amanti della tradizione o trendy: scegliendo il design a fiorellini, avrete fatto una buona scelta per molti anni a venire. Ogni pezzo è è realizzato a mano ed è davvero unico. La ceramica della Gmundner Keramik è adatta anche alla lavastoviglie e al microonde.
